Stress er desværre en stigning i befolkningen, og rigtig mange sygemeldes hver dag med stress.

Når man rammes af stress ser det hele uoverskueligt ud og tvivlen for, at det aldrig forsvinder er tilstede. Igennem tålmodighed og små skridt på vejen vil du mærke stressen forsvinde.

Jeg vil hjælpe dig videre til at leve et liv fra hjertet fremfor hovedet. Et liv fra hovedet viser sig ofte som stress, det er en kamp og flugttilstand, der opstår i kroppen ud fra et traume, som er opstået tidligere i livet. Jeg vil evt. også inddrage stressfrigørelse via kinesiologien, hvor jeg vurderer det vil give en forløsning.

Man siger, at det tager ligeså lang tid at komme ud af stress som det tager at opbygge den. Mange glemmer at lytte til kroppens signaler undervejs før det er for sent, derfor er det umuligt at sige, hvornår det startede.

• Accept og forståelse af din stress
• Redskaber til at sænke dit stressniveau